About
Meine Name ist Logan und ich bin begeisterter Sportler. Schon von Kind auf war Sport mein Leben. Das hat sich so ziemlich bis zum Erwachsenenalter durchgezogen. In meiner Freizeit spiele ich gerne Fußball im Freien, und wenn das mal nicht klappt, dann gehe ich gerne ins Fitnessstudio wo ich mich stets fit halte.
Ich möchte mit diesem Fitness Blog, meine Erfahrung zum Thema Krafttraining aber auch gesunde Erhnährung weitergeben. Die wichtigesten drei Regeln, die dabei zu beachten sind, sind gesunde Ernährung, richtig tranieren und sich entsprechend auch nach dem Training Ruhe gönnen.
Mein Motto lautet: du bist wast du issst.
